TALLER: Cómo obtener el buen descanso - Conéctate a tierra, casi seguro que te sentirás mejor. Fecha abierta hasta retorno a la normalidad, previsto 19 de junio


El regenerador natural de células y energía se activa durante esas 8 horas recomendadas de sueño. Factores nutricionales, ambientales y de hábitos de vida hacen que regenerar óptimamente nuestras células no se pueda realizar en ocasiones, mermando nuestra calidad de vida.

En este taller se proponen recomendaciones para buscar y obtener el mejor descanso, el buen dormir (contaminación electromagnética, estructuras de descanso y hábitos nutricionales y de consumo…) y se analizan de forma práctica las posibilidades del concepto Earthing (conexión a tierra, caminar descalzos…) como innovadora propuesta del gran desinflamador del cuerpo humano.

Contenidos

- ¿Como puede afectar el entorno habitacional y sus estructuras en la calidad del sueño?
  • Somier y colchón
  • Campos electromagnéticos
  • Geopatías, variables del campo magnético terrestre
  • Tóxicos en composición de materiales
  • Calidad del aire interior
  • Luminosidad
- Que nos aconsejan desde la nutrición y hábitos para mejorar la calidad del sueño, por Aleix Pàmies
  • Cenar o no cenar, esa es la cuestión!
  • Cenas adecuadas, horarios
  • Microayunos y restricción calórica
  • Complementos y plantas para mejorar la calidad del sueño
  • Horarios. Ritmo circardiano
  • Pantallas antes del dormir
  • Preparando el mejor dormir
- Experimentación
  • Medición y protección para campos electromagnéticos (CEM)
  • Medición tierra en instalación eléctrica y superficies
  • Impedancia eléctrica en el cuerpo
  • Earthing / Conexión a tierra desde la cama
  • Andar descalzos
  • Practicas en escenario sobre una cama real
Impartido por:
- Carles Labèrnia, especialista en mediciones ambientales
- Aleix Pàmies, terapeuta en fitoterapia, complementación y nutrición
- Manolo Vílchez, diseñador y comunicador ambiental

Aportación asistente: 15 € (incluye pequeño dossier impreso + infusión)

Comienza a las 16:00 con una duración de mínimo 3 horas.

Atención: Previo al inicio del taller, a las 15.30 presentación a interesados de la instalación exterior del Mandala Podal Aroma Terapéutico, 90 metros de recorrido descalzos sobre 13 texturas entre plantas medicinales. Una propuesta de agradable conexión con la tierra.

La confirmación de la inscripción es la pantalla posterior a "enviar" formulario y email. Entre 5 y 10 días antes de la celebración del taller realizamos el envío de un email de confirmación de la celebración del taller.

---

Recomendación fuera de programa:
10:00 Visita guiada por viveros plantas medicinales
11:00 Consulta grupal de temas de salud
12:00 Conferencia e intercambio de conocimientos y testimonios sobre salud y curación.
15:30 Presentación del espacio Mandala Podal Aromaterapéutico (20 minutos duración)

---

Como llegar a Ecocentro Pàmies http://goo.gl/LU35In / Geolocalización con Google Maps: Pàmies Horticoles Balaguer

Visita virtual a viveros: http://goo.gl/QWbUbx --- Visita a tienda y espacios formativos: http://goo.gl/yuPBhG

En caso de anulación de la inscripción, te pedimos de comunicarlo con toda la antelación posible.

Acceso a agenda de actividades Pàmies Vitae con los próximos talleres y actividades: http://goo.gl/jP0OgT



DATOS PARA LA INSCRIPCIÓN



Aleix Pàmies



Carles Labernia





Mandala Podal Aroma Terapéutico